10月14日晚上7点至9点在我院二教101开展了“我有我选择”的心理健康知识讲座。该讲座是由贵阳仁爱医院与我院机电系联办的“仁爱关爱大学生生理健康”活动。

讲座的主讲是贾钦森老师，他在现场进行了测试，带动起了整个讲座的现场气氛也增加了同学们的热情。在讲座上还组织了“愿望大拍卖”的活动，该活动的内容是：给每一个同学1000滴汗水，让我们花最少的汗水买最多的东西。可够买的东西有12种：1.健康 2.外在美 3.友谊 4.权力 5.自由 6.荣誉 7.尊重 8.财富 9.知识 10.良好的情绪 11.助人的精神 12.承受感。

讲座上同学们都融入了活动中，进行了激烈的讨论，现场相当火爆。活动时，老师还把现场的同学分成几个小组，最终把各小组讨论的结果交由小组组长发表。

贾钦森老师还交给同学们一些自我心理调节的方法，如：平时多给自己一些积极的暗示、多鼓励自己、听音乐等。

通过这次讲座，使我们知道应多重视自身问题，定期的去正规医院做一次正规的全身检查，不让病魔侵蚀到我们，熟话说身体是革命的本钱，没有了好的身体我们以后怎能给社会，国家做贡献，所以健康对我们是很重要的。通过这次讲座也加强了我们对自身的了解，让我们了解到心理健康对一个人尤为重要，我们自身心理的问题，如果自己不能调节的，要找相关医生进行咨询，让自己不知是一个身体健康的人也是一个心理健康的人。

记者：刘贵梅